Livros

Como toda pessoa que começa a adorar correr, eu comecei a acumular leituras de livros sobre corridas. Isso porque fazer qualquer coisa, inclusive ler, fica muito mais fácil quando reconhecemos no tema do texto, algo que faz sentido, algo que amamos.

Não existe nenhum novo corredor que, além de muitas dicas sobre como correr, como pisar a cada passada, sobre qual o melhor tênis, qual o melhor relógio, também não receba muitas dicas de livros para entender melhor o universo da corrida.

Quando falamos de um universo que precisamos desvendar, muitos livros com um caráter de manual aparecem: buscam demonstrar como correr melhor, como se alimentar, como melhorar o desempenho em um determinado número de dias, entre tantas outras questões que são prometidas em páginas e páginas, mas que dependem de muitos fatores, dentre eles a transformação da inércia envolvida no momento de se sentar em uma cadeira e ler, na necessidade de sair de casa para treinar.

Livros manuais, ou de autoajuda, embora tenham seu valor, não são os meus preferidos, para dizer o mínimo.

Prefiro livros que me conectam com pessoas que desenvolveram o hábito de correr, ou que trazem histórias reais e perspectivas científicas sobre temas que envolvem a vida dos corredores: dor, alimentação, disciplina, superação.

Como comentei, a oferta de livros sobre este tema é quase infinita.

Para vocês terem uma ideia, pesquisei hoje nos sites da Amazon no Brasil e nos EUA um dos livros do Sérgio Xavier Filho, que está entre os que mais gosto, o livro “Boston: a mais longa das maratonas”, publicado em 2018 pela Arquipélago Editorial. No Brasil, neste momento, ele é o 13o mais vendido (na categoria Corrida e Jogging), nos EUA é o 1321o (na categoria Running and Jogging), para Kindle, e 5125o na mesma categoria para livros impressos. Não se trata aqui de ver se o livro vende bem fora, pois seria uma incoerência avaliar a posição de um livro em português em um ranking de livros onde a língua oficial é o inglês. Além disso, estas listas variam bastante a cada exemplar vendido. O que busco demonstrar é o número gigante de ofertas quando o tema é corrida.

Todo o ano aparecem novas listas, as quais consulto bastante, que apresentam os melhores livros daquele ano, ou que repercutem listas dos melhores livros escritos até hoje. Eu procuro seguir essas listas, especialmente a publicada pela Runner’s World, para buscar novas possibilidades de leitura.

Mas dada a grande variedade de livros, coloco aqui humildemente a minha lista de livros preferidos sobre corrida. A leitura que fiz de cada um deles ocorreu em um momento diferente de minha vida, e por conta disso, tenho vontade de reler todos, para inseri-los no meu contexto atual. Independente disso, são 10 livros que me impactaram muito nesse período em que tenho tentado, a cada dia, melhorar minha conexão com este esporte, o que se revela na melhoria de minha conexão comigo mesmo.

São livros que trazem histórias de pessoas, de relacionamento, de envelhecimento, de superação. Livros que servem para diferentes momentos de nossa vida e que podem trazer novas compreensões sobre coisas que ultrapassam o limite da pista de corrida, e dialogam com nossa humanidade.

Posso dizer que meu autor brasileiro preferido é nosso parceiro de corrida da volta à ilha, o Sérgio Xavier Filho. Os Livros do Sérgio são jornalísticos, com histórias reais que são entregues ao leitor através de narrativas deliciosas, que nos enredam nas páginas dos livros, do início ao final. Difícil iniciar um livro dele e não terminar. Difícil iniciar um livro e parar antes de terminar.

Destaco aqui como principais, 3: Operação Portuga (Arquipélago Editorial, 2015), Boston: a mais longa das maratonas (Arquipélago Editorial, 2018) e Vidas Corridas (Edições de Janeiro, 2015).

Impossível não se emocionar lendo Operação Portuga e vendo a conexão que se cria entre pessoas que compartilham a paixão pela corrida e a amizade, e buscam superar desafios. A história da maratona de Boston, e a busca do Sérgio pelo índice para participar desta prova tornam o livro Boston o meu favorito dentre os livros dele. Vidas corridas traz histórias de pessoas reconhecidas em nosso país, que aprenderam muitas lições com as provas de corrida.

Ainda no universo dos autores brasileiros, cabe aqui destacar o excelente livro Correr — o exercício, a cidade e o desafio da maratona, escrito pelo médico Drauzio Varella e publicado em 2015 pela Companhia das Letras. Neste livro, ele nos conta um pouco da história das corridas e da maratona, e dos desafios para correr a sua primeira maratona. Fala ainda sobre questões cientificas deste universo, como as lesões e a importância da hidratação. Os dados que o livro apresenta ajudam o leitor a compreender melhor esse universo e a redefinir hábitos importantes para a saúde quando corremos.

Além destes 4 livros nacionais, cabe destacar 6 livros internacionais, com ênfase em dois deles.

Para mim, a lista de livros imbatíveis precisa incluir o excelente Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen, de Christopher McDougall (no Brasil, publicado pela Globo Livros com o título Nascido para Correr) e o essencial Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness, de Scott Jurek, ultramaratonista vegano que já teve por exemplo o recorde de 24 horas de corrida nos EUA. O livro de 2021 de Jennifer Pharr Davis, The pursuit of endurance: harnessing the record-breaking power of strength and resilience e o livro das autoras Molly Huddle e Sara Slattery, How she did it: stories, advice, and secrets to success from fifty legendary distance runners, publicado em 2022, complementam esse primeiro grupo. O primeiro conta a história de como Pharr Davis conseguiu se tornar recordista da Appalachian Trail. O segundo, traz textos que inspiram através da história de corredoras.

Além destes 4, como prometido, destaco os dois livros internacionais que mais me impactaram:

1. Do que eu falo quando eu falo de corrida (What I Talk About When I Talk About Running: a memoir)

2. Racing the clock: running across a lifetime

O primeiro foi escrito por um de meus escritores favoritos, o Haruki Murakami e publicado no Brasil pela Editora Alfaguara em 2010. Neste livro, em tom autobiográfico ele cria uma narrativa que vai desvelando para o leitor como ele desenvolveu o interesse por correr, sua experiência como maratonista (em maratonas importantes como a de Nova Iorque e de Boston), e a relação com escrever. Como em toda sua obra, Murakami constrói uma narrativa hipnotizante, que se revela ainda mais potente neste livro, dado o contexto e o tema.

O livro Racing the clock é provavelmente o meu livro favorito de todos os tempos, quando o tema é esportes em geral e corridas em particular.

O livro foi escrito por Bernd Heinrich, um professor e corredor de 80 anos, que já havia publicado anteriormente um bestseller internacional chamado Why we run. Neste novo livro, publicado em 2021, o autor coloca em perspectiva além de seu histórico como ultramaratonista, reflexões sobre a forma como cada um de nós envelhece.

Estes são apenas alguns exemplos das centenas, das milhares de opções que se apresentam para nós, quando buscamos ampliar nosso conhecimento sobre algo. Independente de qual livro, o importante é compreender que a leitura, além de nos aproximar da realidade do outro, pode nos preparar melhor para a nossa realidade, seja através de dicas essenciais para o melhor desempenho no esporte, ou ainda de reflexões fundamentais sobre nosso processo generativo, nosso desempenho ao longo do tempo, e até mesmo nosso processo de envelhecimento.

Qualquer um de nós pode correr, e nunca pegar nas mãos um livro sobre este tema. Mas me parece que, quando estamos inseridos de verdade nesse universo, a pista da corrida é um limitador e expandimos nosso amor pela corrida para muitos outros ambientes, dentre eles, a leitura.